2009年 03月 29日
3月28日(土) クリームシチュー |
ジムへ。
飲みすぎでない土曜日の朝は久しぶり。
昨日、某国家資格保有の施術師から違和感ありの左肩について、ストレッチの方法を学ぶ。
それはそれで自宅でもできるのだが、チューブも使って応用編も。
沖縄に行っていたため、2週間ぶりのジムだが、やはりちょっとしたブランクも影響があるものだ。
きょうはカミさんは仕事&歓迎会ありで、夕食係も。
昼食はダイエットを真剣に考える娘の要望でたらこスパ。サイドディッシュはなし。
夕食はクリームシチュー。
ちょっと食べないにもほどがある、で、いっぱいのこしてしまった。
W杯ワールドカップは楽しみと言っていたのに、
娘はちょっと寝る、といって、座布団の上で毛布をかけて、結局試合が終わるまで寝ていた。
ぼくもソファの上でうとうと。
俊輔の得点はリプレイで。
カミさんが帰ってきたのは11時くらい。
娘は勉強中。
自分の部屋で寝るというので、12時くらいに就寝・・・ところがしばらくして、やっぱこっちで寝るということで、結局起こされて、1時過ぎから本を読んでやる。
【この日の天気】
晴れ。寒い
【この日のその他】
シチューはルーはインスタントとはいえ、うまかったなぁ。丁寧な野菜の切り方に秘訣ありか?
飲みすぎでない土曜日の朝は久しぶり。
昨日、某国家資格保有の施術師から違和感ありの左肩について、ストレッチの方法を学ぶ。
それはそれで自宅でもできるのだが、チューブも使って応用編も。
沖縄に行っていたため、2週間ぶりのジムだが、やはりちょっとしたブランクも影響があるものだ。
きょうはカミさんは仕事&歓迎会ありで、夕食係も。
昼食はダイエットを真剣に考える娘の要望でたらこスパ。サイドディッシュはなし。
夕食はクリームシチュー。
ちょっと食べないにもほどがある、で、いっぱいのこしてしまった。
W杯ワールドカップは楽しみと言っていたのに、
娘はちょっと寝る、といって、座布団の上で毛布をかけて、結局試合が終わるまで寝ていた。
ぼくもソファの上でうとうと。
俊輔の得点はリプレイで。
カミさんが帰ってきたのは11時くらい。
娘は勉強中。
自分の部屋で寝るというので、12時くらいに就寝・・・ところがしばらくして、やっぱこっちで寝るということで、結局起こされて、1時過ぎから本を読んでやる。
【この日の天気】
晴れ。寒い
【この日のその他】
シチューはルーはインスタントとはいえ、うまかったなぁ。丁寧な野菜の切り方に秘訣ありか?
by peace_tess
| 2009-03-29 21:02
| diary